En treningsleir med 1320 rusfrie timer!

I perioden vi nå er inne i reiser norske lag fra sør til nord, fra 6.div til Eliteserien til sydligere strøk for å styrke samholdet og terpe på tekniske og taktiske ferdigheter.

I likhet med andre fotballag drar også Gatelaget på treningsleir, det med en litt annen inngang og utgang enn de fleste andre fotballag som drar på treningsleir. 

Les ruskonsulent, Hallgeir Malm Lillesveen fra bydel Østensjø sine tanker om en slik tur; 

Å dra på treningsleir sydover i Europa, slik mange fotballag gjør, er en ekstra motivasjon i hverdagen for oss. Vi ønsker å gi noe tilbake til spillerne som møter opp på hver trening og bidrar sterkt til at vi leverte 1300 dugnadstimer for klubben i 2024. De gir av seg selv både fysisk og sosialt i alle aktiviteter med gatelaget. Å skape flere gode og rusfrie minner på en slik tur er uvurderlig. Vi tror sterkt på at dette styrker båndene innad i laget og hjelper hver enkelt til å stå sterkere i livet.

I løpet av en fem dagers treningsleir kan man bli både fysisk og psykisk sliten. Det er mange nye inntrykk, og flere må dele rom. Vårt inntrykk er at samholdet i gruppen blir enda sterkere av dette. I Malaga så vi lagkamerater som tok vare på hverandre; ingen gikk alene med mindre de ønsket litt tid for seg selv. Alle ble inkludert, uansett kjønn eller alder. Noen synes det er ukomfortabelt å reise, kommunisere på et annet språk enn norsk, eller håndtere en stor matsal med buffé. I alle disse situasjonene ser vi at lagkameratene alltid hjelper hverandre. En spiller som synes noe var vanskelig og ukomfortabelt, hjelper plutselig en annen med det samme rett etterpå. Samholdet som bygges på en slik tur er rett og slett fantastisk!

Før turen oppfordret vi spillerne til å tenke gjennom og planlegge hva de skulle gjøre etter turen. Erfaring viser at man kan føle på en tomhet etter å ha hatt fullt program og lagkamerater rundt seg i fem dager. Å komme hjem til en tom leilighet og hverdagen kan være utfordrende. Vi er derfor veldig opptatt av at spillerne våre fortsetter å komme på trening og tar kontakt med støtteapparatet eller en lagkamerat hvis noe er vanskelig. Det er flest hverdager i løpet av et år, så det er viktig å ikke “skru av” etter en slik tur, men heller forsøke å komme tilbake i den gode rytmen og rutinen med en gang. Vi er også opptatt av å unngå splittelse i laget. Flere spillere måtte bli hjemme av ulike årsaker, og vi ser det som viktig at det ikke oppstår en “vi som var på tur” og “vi som ikke var på tur”-gruppering i laget. Dette tar vi opp med laget både før og etter turen.

En av våre suksess faktorer rundt slike turer er trygghet og rutiner. En typisk dag på treningsleir starter med frokost kl 09:00, fotballtrening, lunsj, aktivitet i form av utflukt eller andre opplevelser, middag, spillermøte og god natt kl 22:00.

Les mer om 2024 tallene for alle gatelagene her!

Ønsker du å se bilder og video fra turen sjekk ut KFUM Gatelag på Facebook og kfum_gatelag på Instagram. 

En slik treningsleir hadde aldri vært mulig uten støtte fra Stiftelsen Scheibler og Thon Hotels.